Jouer juste :

Bien comprendre la situation dans laquelle je me trouve

Adopter la bonne intention de jeu

Bien comprendre la situation de l'adversaire

Me replacer en conséquence

Les infos à gérer :

Le temps disponible

Le terrain à couvrir

Le contexte général

Le score

Mon état émotionnel

Les différentes situations :

J'ATTENDS

TEMPS MOYEN ET TERRAIN MOYEN

JE DÉFENDS

PEU DE TEMPS ET TERRAIN IMPORTANT

J'ATTAQUE

DU TEMPS OU DU TERRAIN

JE CONCLUE

DU TEMPS ET DU TERRAIN

Les intentions adaptées :

J'ATTENDS

NE PAS RATER - NE PAS LIVRER - AGRESSER

JE DÉFENDS

LEVER ET/OU CROISER

J'ATTAQUE

SOIT FRAPPER ET RESTER AU FOND, SOIT PLACER ET MONTER

JE CONCLUS

UTILISATION DES ANGLES

Les situations de mon adversaire :

J'ATTENDS

NE PAS RATER - NE PAS LIVRER - AGRESSER

JE DÉFENDS

LEVER ET/OU CROISER

J'ATTAQUE

SOIT FRAPPER ET RESTER AU FOND, SOIT PLACER ET MONTER

JE CONCLUS

UTILISATION DES ANGLES

Mes replacements tactiques :

IL ATTENDS

MON REPLACEMENT NEUTRE

IL DÉFEND

JE RENTRE DANS LE TERRAIN

IL ATTAQUE

JE RECULE MON REPLACEMENT NEUTRE

IL CONCLUT

J'AVANCE LEGEREMENT POUR COUVIR LES ANGLES